糖尿病患者存在哪些飲食誤區

　　人們要注意糖尿病患者的選擇，糖尿病患者的飲食是很重要的，人們在生活中要注意好的護理事項，很多的患者會進入飲食的誤區，在生活中有很多關於糖尿病飲食的誤區?我們看看專家的詳細介紹。

　　糖友飲食誤區1.不能吃葷油，植物油多吃沒事。

　　植物油中含有很多不飽和的脂肪酸，無論動物油還是植物油，都是脂肪，都是高熱量食物。如果不控制，就很容易超過每日所規定的總熱量。因此，植物油也不能隨便吃。

　　糖友飲食誤區2.控制正餐，零食不限。

　　很多患者三餐控制比較好，由於饑餓或是其他原因養成吃零食的習慣。這樣也會破壞飲食控制。大多數零食都是含油脂量或是熱量較高的食品，任意食用就會導致總熱量超標。

　　糖友飲食誤區3.少吃主食。

　　很不少患者認為，主食是越少吃越好，甚至連續數年都把主食控制在，每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種後果：一是由於主食攝入不足，總熱量不能滿足機體代謝需要，導致體內脂肪、蛋白質過量分解、身體消瘦甚至營養不良。二是控制了主食量，但對零食、油脂、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠遠超標，且脂肪攝入過多，如此易並發高脂血症、心血管疾病，使飲食控制失敗。其實，糖尿病飲食主要控制總熱量和脂肪。而主食中含較多復合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應該保證吃夠量。

　　糖友飲食誤區4.吃多了加藥就行。

　　患者感到饑餓常忍不住吃多，他們覺得將原來的服藥劑量加大就可以把多吃食物抵消。事實上，這樣做不但使飲食控制形同虛設，而且在加重了胰島負擔的同時，增加了低血糖和藥物毒副作用發生的可能，非常不利於病情的控制。

　　糖友飲食誤區5.不甜就能隨便吃。

　　很多人認為糖尿病患者不可以吃甜的食物，其實，各種面包餅干都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去都會在體內轉化成葡萄糖，導致血糖升高。因此，這類食品只可以用來改善單調的飲食口味，提高生活樂趣，但必須計算進總熱量。

　　患者要注意根據醫生的講解飲食不要盲目的飲食，一定要注意身體，所以良好的飲食也是解決這種疾病的一種有效的方法。