• 早餐吃雞蛋或有助減肥 2016/10/21 19:43:07

    減肥的人們都夢想著,同時,糖尿病、高血壓患者也需要控制體重。有沒有一種營養豐富,又能幫助減肥的食物呢?據英國《每日郵報》報道,早上吃雞蛋的人比吃谷類食品的人更不

  • 猛灌瓶裝飲料引發應激性糖尿病 2016/10/21 19:43:05

    隨著大暑節氣的來臨,一年中最熱的天氣就是最近這段時間了。而街上賣飲料的店鋪和超市,生意也都進入了旺季。糖尿病專家提醒,夏季喝飲料解暑沒錯,但如果日均飲料飲用量達

  • 糖友夏季可以吃西瓜嗎? 2016/10/21 19:43:03

    夏季天氣炎熱,窩在空調房裡大口大口啃西瓜是一件多麼惬意的事!西瓜是一種減肥食品,主要含果糖和水分,還有不飽和果酸及其他微量元素。中醫認為西瓜有下火、化痰、潤肺、

  • “糖”食譜:大豆制品益血糖 2016/10/21 19:42:59

    糖尿病患者經常在“吃什麼”與“不吃什麼”之間糾結徘徊,容易導致飲食營養不均衡。特別是有些糖尿病患者會產生&ldq

  • 牛奶含乳糖 糖友就要敬而遠之? 2016/10/21 19:42:58

    牛奶營養豐富,含有豐富的礦物質,最難得的是,牛奶中的鈣磷比例非常適當,有利於人體對鈣的吸收,因此,牛奶是人體鈣的最佳來源。糖尿病患者相比普通人更容易患上骨質疏松

  • 吃水果米飯饅頭不再是糖友的夢 2016/10/21 19:42:53

    “得了糖尿病,從此告別‘甜蜜’的日子?”“糖友不能吃水果?”“糖友要忌吃米飯

  • 糖尿病患者健康吃水果四法則 2016/10/21 19:42:51

    很多糖尿病病人經常受到一個問題的困擾:自己很想吃水果,但是又擔心吃後會升高血糖,使病情出現反復。每年盛夏,面對紛至沓來的新鮮應季水果,令不少糖尿病“

  • 糖尿病患者莫入的飲食誤區 2016/10/21 19:42:49

    一、控制飲食就是饑餓療法。  糖尿病患者往往把飲食治療簡單地理解為控制飲食,甚至當成饑餓療法,認為飯吃得越少,對病情控制越有利。其實不然,飲食療法是要維持合理的

  • 如何“自檢”是否肥胖 2016/10/21 19:42:45

    當年在皇馬,羅納爾多體重超標是人所共知的事情。即便他的體重只是91公斤(而非部分媒體渲染的95公斤),也已經嚴重超標。問題是,在國際米蘭期間,他的86公斤體重到

  • “無糖月餅”糖尿病患者能不能吃? 2016/10/21 19:42:43

    中秋佳節馬上要到了,各大超時賣場也開始將月餅擺上醒目的位置,而“無糖月餅”、“低糖月餅”也開始大張旗鼓的拉開宣傳

  • 糖尿病患者“無糖糕點”千萬別多吃! 2016/10/21 19:42:40

    劉大爺是一個老糖友,平時喜歡吃甜食的他,由於必須堅持飲食控制因此不得不在吃東西的過程中精打細算。  近日,劉大爺的親戚來家裡看他時,給他帶了一盒“無

  • 燒烤食物易致肥胖和糖尿病 2016/10/21 19:42:39

    據國外媒體報道,芒特西奈醫學院的研究人員發現,現代飲食中一種常見的成分可能對腹部肥胖、胰島素抵抗和Ⅱ型糖尿病的發生起了重要作用。  研究報告發表在最新一期《國家

  • 養生須知:六個飲食誤區可致血糖升高 2016/10/21 19:42:36

    針對糖尿病患者日常飲食生活中的一些錯誤做法,專家一一做了點評:  1.很多糖尿病患者認為飲食療法就是饑餓療法。專家指出,長期饑餓會出現營養不良,其後果更為嚴重,

  • 澱粉攝入過多 或致糖中毒 2016/10/21 19:42:34

    為什麼愛吃澱粉食物,容易罹患糖尿病?一般人都以為白米飯、白面包、白面條、馬鈴薯等澱粉食物,是低油、低脂、低卡路裡的食物,為何吃多了還會讓人罹患糖尿病?哈佛大學日

  • 盤點糖尿病患者飲食注意事項 2016/10/21 19:42:14

    1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。  2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。  3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。  

  • 糖尿病人能吃什麼水果? 2016/10/21 19:42:05

    1、無花果。降糖關鍵點:酸類、酶類  無花果雖然很甜,但是它屬於高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著

  • 適合糖尿病人吃的水果有哪些? 2016/10/21 19:42:02

    水果主要含果糖,而果糖的甜度為170,葡萄糖50,一般蔗糖甜度為100,這就是大家覺得水果特別甜的原因,果糖並不像葡萄糖那樣好吸收,所以不會很快的升高血糖。只要

  • 改變飲食方式才能控制好血糖 2016/10/21 19:41:59

    夏天來了,很多糖尿病患者發現,天氣越熱,血糖反而會比原來低。很多“糖友”向記者反映,自入夏以來,他們的血糖有了些變化,似乎較以往水平降低

  • 糖友飲食勿入誤區 10個糖尿病飲食禁忌 2016/10/21 19:41:57

    糖尿病患者飲食的十大禁忌  1、低鈉高纖維素飲食  高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心髒負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病並發症。所以,糖尿病人應以低鈉飲

  • 糖尿病吃什麼好?五款家常菜控制糖尿病 2016/10/21 19:41:54

    苦瓜:肉質柔嫩,性寒味苦,富含多種營養成分,尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作

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