如何吃藥一大堆的煩惱

　　減少藥物種類   　　要在醫生的指導下，進行全面規劃，盡量減少藥物種類，做到該用的要用，而不該用的堅決不用。     　　堅持按時吃藥   　　病友們必須認識到按時服藥的必要性，打消不願吃藥的想法。   　　有些病友錯誤地認為，不吃藥而靠自身的抵抗力來應對一些小毛病，可以節省醫療費用。事實上恰恰相反，不按時服藥導致病情惡化後治療花費要高昂得多，也使本來可以治療的疾病發展到截肢、失明或者無法工作等不可挽回的程度。   　　按時吃藥，不把吃藥當負擔，是成功治療慢性疾病的關鍵。只要想通了這一點一一吃藥是為了戰勝疾病、為了身體健康、為了益壽延年，那麼，還有什麼克服不了的困難？還有什麼不能堅持的呢？   　　不過，更多的病友遇到的問題是忘記吃藥。其原因可能都有所不同：   　　1．就是忘記了；   　　2．藥品太多，有些藥物服用程序太復雜；   　　3．老年病友的記憶力差或者精神狀況不佳，需要家人幫助；   　　4．服藥打破了正常生活和工作的節奏，確實有困難，等等。   　　掌握報藥技巧   　　首先，病友和醫生之間應該更有效地交流。醫師和藥劑師要詳細地教會病友服藥的注意事項；病友遇到用藥的疑問要及時咨詢醫師。   　　另外，有資料表明，簡單的處方會讓病友更容易執行。   　　現代醫藥學研究重點之一就是簡化治療的過程．包括用藥數量的精簡、用藥的次數減少等。最好的例子是緩釋劑和控釋劑的發明．一天服藥一兩次即可。”一天不用吃太多次的藥”能幫助病友堅持治療，減少忘記吃藥的次數。現在許多治療高血壓病、糖尿病、心血管疾病甚至感冒的用藥都是控、緩釋劑型。這些藥品有的是利用先進科技制造而成，能讓藥物緩慢地釋放，所以要注意這類藥品一定不可以嚼碎或磨粉吃，否則會破壞緩釋設計。   　　用藥小竅門   　　1．可以利用分格的藥盒，一些專門制造的方便藥盒分成7格或更多格並標有日期，可以將每天所需服用的藥片分別裝進格子裡，能幫助提醒服藥；   　　2．每天上班的病友可以把藥物放在衣兜裡，或者在家裡、單位各放一瓶，防止遺忘；   　　3.現在有很多藥物可以制成含片、貼劑、栓劑等劑型，合理利用各種劑型可以減少口服的品種；   　　4．結合生活起居節奏，把服藥當成一種習慣，例如：有的藥早晨一睡醒就服下，有些降糖藥在餐前或進餐時服用；   　　5．家人幫助記住和提醒老年病友服藥，等等。   　　注意一些誤區   　　1．服藥時間不正確。例如有的病友把“一天兩次”理解為白天服兩次，而沒有把夜裡睡眠的時間算上。這會使白天體內血藥濃度大大高於夜晚，出現波動。正確的方法應該是把一天按24小時計算，每隔12個小時服藥一次。   　　2．有的病友認為吃藥有不良反應，喜歡吃保健品來代替服藥。病友應該知道保健品不能代替治療藥品，它達不到治療的目的。   　　3．另外，不生病也吃藥或者喜歡多吃藥也是不可取的。例如．很多女性自服減肥藥，以及一些男士服用強壯補藥等。