糖尿病低血糖怎麼預防？

　　低血糖是糖尿病患者常見症狀之一，糖尿病低血糖患者容易突發性昏迷，給腦組織帶來不可逆的傷害。因此作為患者來說，應該想辦法去預防糖尿病低血糖的出現。糖尿病低血糖如何預防?怎樣預防?通過下面的介紹我們來了解一些糖尿病低血糖的相關知識。

　　糖尿病低血糖預防措施：

　　首先患者要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進食三餐。注意適度的運動。劇烈運動和重體力勞動可致低血糖發生，因此劇烈運動或重體力勞動時應酌情減少降糖藥物(含胰島素)用量或加餐。

　　另外，自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有些患者病情不穩定，常發生夜間低血糖，因此睡前應監測血糖，如果血糖偏低，可在睡前適量加餐。對於無症狀地低血糖患者應加強血糖監測，及時降低胰島素的劑量，調整飲食和運動治療方案。

　　糖尿病低血糖還容易導致患者的突發昏迷，因此糖尿病低血糖患者應該准備一些急救措施，比如並發時補充一些甜食，喝一些糖水;患者昏迷還需要他人的的救助。所以糖尿病患者本人應告訴自己的家屬、朋友，熟悉低血糖的表現和急救知識。另外，要隨身攜帶一個卡片，一旦發生低血糖昏迷，以便得到他人的盡快救助。

　　糖尿病低血糖可能出現會很突然，很快就會引起身體系列的反應。臨床上糖尿病低血糖一般暫時停用胰島素和降糖藥的治療，迅速有效地恢復血糖到正常范圍。糖尿病低血糖重在預防，患者要盡量通過治療、用藥、飲食、運動等因素結合起來，把血糖穩定在一個正常的水平。