秋天，糖友們要注意保健啊

　　糖尿病患者們在平時生活中，一定有很多關於疾病的疑問在心中吧。接下來請看下文詳細解說。

　　糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發並發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。每天喝一些紫芝水對治療糖尿病、高血壓有很好的幫助。

　　飲食方面最為重要：

　　1、注意飲食的衛生。為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛生易患急性胃腸炎，導致脫水、電解質紊亂,使血糖升高，甚至可導致糖尿病急性並發症。治療不及時、不恰當，可導致病人昏迷甚至死亡。

　　2、堅持規律進餐。由於氣溫較高，許多糖尿病人食欲下降，食量減少，進餐時間也變得不規律，這對糖尿病的治療與控制非常不利。適量、規律進餐，是成功控制糖尿病的基礎。

　　3、血糖控制較好的病人可適量食用水果和冷飲，但應非常謹慎。由於水果和冰激凌等食物含糖量較高，而且多為人體極易吸收的單糖。因此，血糖控制較差的病人不宜食用。即使血糖控制較好的病人，也應在餐後2至3小時食用，同時要注意控制量，並扣除正餐中相應主食的量。

　　4、多飲水，預防脫水。每天至少飲水800至1000毫升，出汗越多，喝得應越多。宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。如糖尿病人出汗較多，未得到及時的水補充，或喝了大量的含糖飲料，容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷。

　　注意事項：

　　1、糖尿病人應堅持適當的運動，但應避免在天氣過熱或過於潮濕時做戶外運動。

　　2、加強血糖的自我監測。

　　3、堅持服用口服降糖藥或注射胰島素治療。

　　4、遇蚊蟲叮咬可在傷口塗少量花露水或酒精，切勿抓撓，以免皮膚合並感染、潰瘍甚至壞死。

　　5、應注意腳的保護。穿涼鞋要選擇腳趾不露在外面的式樣。

　　以上便是我們為你提供的詳細內容，相信在對你心中的疑問一定有很大的幫助吧，祝你早日康復。