關愛糖尿病患者的心靈很重要嗎

　　很多患上糖尿病的人都會表現的很悲觀，這對患者的治療是很不利的，這很多患者也是知道的，糖尿病具有明顯的遺傳易感性，研究發現，有糖尿病陽性家族史的人群，那麼，糖尿病疾病患者的心理護理要點包括哪些呢?下面讓專家來解答一下。

　　1.平常心：糖尿病病人應培養自己的“平常心”，科學合理地安排時間，快樂工作、快樂學習、快樂生活。

　　2.不嘴饞：糖尿病病人日常節食，常有想吃、愛吃而不能吃的感覺。因此，要從嚴治饞，不該吃的一定堅持不吃或者少吃。

　　3.要開心：快樂使人健康，憂愁使人生病。糖尿病病人最怕生氣，生氣後血糖常常上升。因此，生了氣一定要及時消氣，有副良藥———少管閒事、少發牢騷、少生悶氣。

　　4.不偷懶：老年糖尿病病人吃飽後容易打盹，是躺下睡覺，還是堅持運動，這與控制血糖，提高身體素質息息相關。還有，糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等，應該多親近朋友，多親近運動，多親近大自然。

　　5.不累著：有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關系，因此在治療期間，工作、學習和生活強度要適中，過分勞累了，血糖會升高。因此，控制血糖要做到“三不”———不閒著、不累著、不氣著。

　　溫馨提醒：關愛糖尿病患者的心靈，從以上五點做起，希望以上幾點能給患者和患者家屬一些啟發和幫助。也希望糖尿病人配合專家，我們一起攜手改變糖尿病!