糖尿病的預防方法是什麼

　　生活中糖尿病患者需要及時進行治療，患了糖尿病更是痛苦不堪。生活中很多的原因導致患有糖尿病的幾率就會增加。糖尿病的症狀是很多的，人們要注意了解預防事項。生活中人們要注意了解，糖尿病的預防方法有哪些呢?

　　預防兒童糖尿病的關鍵是什麼?專家指出：兒童糖尿病多見於肥胖或有家族遺傳傾向的少年兒童，多在10-14歲之間發病，也有早於5歲時即發病的病例報道。從我國糖尿病的發病來看，糖尿病患者有發病率增高、低齡化的特點。兒童、青少年得了糖尿病，如果控制不好的話，會影響孩子的生長發育，個子長不高，而且免疫力低下。

　　預防兒童糖尿病的關鍵是什麼?預防兒童糖尿病最關鍵的是改變生活方式，要培養良好的飲食習慣，高熱量、高脂肪食物不宜攝入。漢堡包、油炸食品、含糖飲料、各式果糖等“垃圾食品”也不宜進食或少食。而新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類和雜糧則是保證人們健康的食品。通過合理膳食，適當運動，戒煙限酒，心理平衡，控制體重，能使危害人類健康的主要慢性疾病減少1/2以上。

　　糖尿病對於小孩的身體是傷害是非常大的，對於其的預防是非常有必要的。專家溫馨提醒：糖尿病並不可怕，但可怕的是它的並發症。目前針對糖尿病，普通藥物治療只能暫時緩解病情，不能根治糖尿病，所以不要盲目求醫。