糖尿病病人生活中如何飲食呢？

　　糖尿病有很多種，一般分為和，糖尿病一般都是發生在中老年人的身體，對患者的危害是相當的大，患者們都知道它不光會影響我們的生活和工作，還會威脅我們的生命，所以糖尿病治療和預防很重要。還需要大家注意的是糖尿病的飲食，科學合理的飲食能有效幫助大家治療，不當的飲食也是對患者有所影響的。那麼糖尿病病人生活中怎樣飲食呢？下面大家一起來了解了解。

　　糖尿病病人生活中怎樣飲食比較好呢？

　　1、飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營養，可吃少量水果。如果吃了水果後尿糖增多，則應減少主食，以免出現血糖升高。為防止並發症動脈硬化、便秘，應飲食多樣化，滿足人體所需營養，以利健康長壽。

　　2、糖尿病的飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者，不要驟然停服，因為這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。

　　3、而且糖尿病的飲食也不宜飲酒，因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，長期飲用對肝髒不利，易引起血清甘油三脂的升高。牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等，應該不用或少用，防止動脈硬化性心髒病的發生。

　　了解過糖尿病的飲食之後希望大家要對糖尿病的飲食引起關注，嚴格要求自己，控制好每天的一日三餐。糖尿病的治療也很重要，要想不讓疾病對我們造成威脅就要做到早期發現早期治療。