糖尿病人的日常飲食原則是什麼

　　糖尿病的發生率嚴重的上升，，糖尿病疾病在我國的發病率非常高，因此日常生活中大家一定要對糖尿病這個疾病引起重視，做好糖尿病的預防工作，同時在接受治療之後，做好日常的護理工作，那麼，糖尿病患者的日常飲食原則是什麼呢?下面還是請專家來給大家介紹一下吧。

　　糖尿病患者的日常飲食原則主要包括以下：

　　(1)合理節制飲食，攝取必需的最低熱量。在適宜的總熱量范圍內要調節好碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素以及維生素和無機鹽的平衡。糖尿病患者每日飲食中三大營養素所占全日總熱量的比例為：蛋白質15%，脂肪20%—25%，碳水化合物60%—70%。

　　(2)不必過分限制糖類。只要掌握好規定的熱量，糖尿病患者可以吃與健康人相同的食品，沒有必要過分限制糖類。但要避免偏食，不要專吃高營養的食品.這一點應該引起重視。糖尿病思者的飲食，原則上保持健康時所必需的理想飲食和質量。肥胖患者要保持體重。

　　(3)為了正確進行飲食治療，患者要有效地利用食品交換表。在食品選擇上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纖維素的食物以及足夠的水分。

　　糖尿病是一種比較常見的讓人煩心的疾病，糖尿病的發病率一直持續不下，一般來說，糖尿病出現和衛生不良有關。患了糖尿病病不但要接受專業的治療，還應該配合糖尿病的家庭治療方法。