妊娠糖尿病飲食如何調養好呢

　　患上妊娠糖尿病對病人及胎兒的危害性都是很大的，它嚴重的影響了患者的身心健康，我們都知道，許多女性朋友在妊娠期間都會患上糖尿病，這時候要注意在飲食上加以調養，那麼，妊娠糖尿病飲食如何調養好呢?下面，專家就給大家談談。

　　1、妊娠糖尿病要控制飲食量。通常情況下，患有糖尿病的孕婦朋友食欲都比較好，她們的進食量較正常的孕媽咪多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營養師根據孕媽咪個人的情況制定適合的食譜。

　　2、妊娠糖尿病患者的蛋白質供給要充足。雖說患有糖尿病的孕婦必須要嚴格控制自己的飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕媽咪的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質。補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

　　溫馨提醒：上面專家為大家詳細介紹了妊娠糖尿病患者在飲食方面應該注意的一些事項，患有妊娠糖尿病的孕媽咪應在日常飲食中留心以上情況，而且還應去醫院接受醫生的專業治療，祝您早日康復。