糖尿病飲食結構的搭配是什麼

　　很多的人都知道一擔患上糖尿病這種病飲食對患者是很重要的，很多人也都擔心患上糖尿病這種病，對於糖尿病病人來說，糖尿病飲食是治療和預防的根本和基礎，沒有飲食的合理搭配，那麼，糖尿病飲食結構的搭配是什麼?下面讓專家來解答一下。

　　(1)、主食裡包含著碳水化合物，而碳水化合物也是是血糖的主要來源，是保持身體正常的的需要，而副食中的脂肪等可通過糖轉變成熱量，因此糖尿病病人的主食與副食的量是要嚴格控制的，不可攝取過多。

　　(2)、要控制主食的攝取量，但可以多吃一些蔬菜。

　　(3)、病人的主食要定量，要以粗糧為主，盡量少吃精細米和面等。

　　(4)、糖尿病病人副食要每天不同，要交替著，這樣可以攝取一些其他的營養成分等。

　　(5)、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物，其應占總熱量的20%一下，而消瘦型病人副食中應適當增加蛋白質的攝入量，其應占總熱量的20%以上。

　　(6)、注意維生素及微量元素的補充。

　　糖尿病飲食是預防和治療糖尿病最重要，也是最根本的保障，飲食是我們生活中必不可少的，而合理的膳食就是保障我們一天的營養均衡，以免不合理的膳食結構給我們帶來其他的疾病。