糖尿病患者能吃夜宵嗎?

　　糖尿病患者會這樣問：我們應不應該吃夜宵？

　　其實，這取決於夜宵吃的是什麼。總的來說，不鼓勵糖尿病患者晚餐後再進食含碳水化合物的夜宵。

　　因為夜宵會增加多余的熱量導致第二天早晨血糖升高。如果晚餐後仍覺得餓，可以吃些不含碳水化合物的食品。

　　無糖飲品以及很多蔬菜含碳水化合物和熱量比較少，不會增加體重或導致血糖升高。

　　如果在服用降糖藥或注射胰島素，覺得需要吃點夜宵防止夜間低血糖，可以和醫生溝通適當調整用藥量。