糖尿病患者的食療誤區都有哪些呢

　　我們大家都知道糖尿病是一種很嚴重的疾病，但是有些糖尿病患者在知道自己患上糖尿病以後整天憂心忡忡，什麼東西都不敢吃，長期下來導致自己營養缺乏，免疫能力下降。那麼糖尿病患者在食療中應該注意什麼方面呢?請看下面的介紹吧!     　　誤區一：飲食療法就是饑餓療法   　　有些糖尿病病人一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實這些食物的含?糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長時間進食這些食品，易導致病人的營養障礙，使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降，不利於胰島功能的恢復。   　　誤區二：只控制主食，副食可以多吃   　　副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高，卻富含蛋白質和脂肪，在體內可轉變成葡萄糖，此過程對於糖尿病病人尤為活躍，因此多食也會升高血糖。
　　誤區三：粗糧含糖少，多吃無妨   　　粗糧含有較多的膳食纖維，膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效，對身體有益，但是多吃就有可能增加胃腸的負擔，而影響營養素的吸收，長期會造成營養不良，而對身體不利。   　　誤區四：南瓜可以降糖   　　南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果，但南瓜中還含有大量的糖類物質，若進食過多會使餐後血糖迅速升高。因此，糖尿病病人最好是把南瓜當菜吃一點，而不要隨意大量進食。   　　誤區五：糖尿病病人與水果無緣   　　水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下，患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐，有助於減輕胰腺負擔。