糖尿病患者夏季的飲食方法有什麼

　　現在正值炎熱的夏季，夏季是一個非常特殊的季節，我們在夏天都喜歡吃一些涼爽的食物比如冰糕汽水來解暑，但是對於糖尿病患者來說卻不適合吃過涼的食物，下面我就給大家介紹一下在夏天糖尿病患者的飲食方法有哪些呢?     　　糖尿病病人本身抵抗力差，夏季消耗大，體質就會相對較弱，而涼的食物很容易造成胃腸不適、急性胃腸炎，引起腹瀉，導致脫水、電解質紊亂等情況，這樣會使血糖升高，甚至誘發糖尿病急性並發症。   　　炎熱的夏天糖尿病病人要怎麼飲食?糖尿病的病人在夏天的時候容易中暑，而解暑不一定要吃涼的東西，可以吃一些解暑的食物，如綠豆湯、荷葉飯等。此外，夏?天出汗較多，體內水分流失量很大，糖尿病人要注意多飲水，但不宜一次大量飲，否則過多的水分在身體裡容易導致水和電解質的不平衡，有誘發糖尿病非酮症高滲性昏迷的危險。   　　糖尿病病人夏季用餐應定時定量每天用餐定時定量可以控制血糖的平穩，不可因為夏季天氣炎熱，食欲減退就隨意更改用餐時間和次數。這樣不利於大家對血糖的控制。   　　暑天應多食一些蒜，蒜可預防腸炎、痢疾等暑期的腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15天，即可服用。