糖尿病飲食注意事項

概 述

我奶奶最近胃口很差，每餐都吃的不多，人也越來越消瘦，老說沒啥力氣，後來我帶她去醫院看了看，醫生測了血糖說偏高，有糖尿病的可能，立馬先給我奶奶打了胰島素，說先降下來起。我奶奶平時身體也沒其他毛病。請問為什麼人會得糖尿病？那得了糖尿病都有什麼症狀啊，我們在飲食方面應該注意到什麼呢，希望能夠得到大家的幫助，因為我跟奶奶的關系真的很好，不希望他有事。

步驟/方法：

1糖尿病患者可以多吃一些含糖比較少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，但是熱量有比較低、同時可以讓肚子覺得飽飽的，是糖尿病患者必不可少的一類食物。

2當一個人什麼都沒有做的時候，體重突然減輕，因為這很可能就是糖尿病初期症狀。因為在糖尿病初期症狀時，血液內的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。需要加小心

3糖尿病患者在飲食上應該格外注意，應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，盡量做到不吃。

注意事項：

對於糖尿病患者來說含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，同時可以搭配一些蛋白質比較高的食物，比如說蝦子等。