糖尿病患者吃什麼食物降血糖呢？

概 述

對於糖尿病患者來說，吃藥來控制血糖是必需的，但平時的飲食治療也是糖尿病患者要注意的事情，吃的合理的話，對降血糖也是非常的有好處的，那麼，糖尿病患者平時要多吃些什麼食物呢？下面就給大家來介紹一下吧。

步驟/方法：

1糖尿病伴有血脂異常的患者，平時可以多吃些洋蔥，洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質，裡面所含的前列腺素A和硫胺基酸還有擴張血管、調節血脂、防止動脈硬化的作用。

2南瓜也是非常適於糖尿病患者來吃的。南瓜中含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多余的膽固醇結合，防止膽固醇過高，還可以來促進胰島素的分泌。

3糖尿病患者還可以吃些黃瓜、苦瓜。黃瓜有除熱止渴的作用，含糖量也不高，還能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。苦瓜中的苦瓜皂苷有明顯降血糖作用。