糖尿病患者如何預防失明

概 述

99%的糖尿病患者都有不同輕重程度的糖尿病視網膜病變。尤其是中青年人患的糖尿病，更是“脆弱型”糖尿病，在並發症中最容易攻擊的就是眼睛。據統計，在中國，糖尿病除了會導致一半左右的患者並發心血管疾病和中風，導致六成患者出現慢性腎功能衰竭等，還會並發糖尿病視網膜病變、白內障等，導致半數以上的患者失明。但只要我們及時預防，注意就診可大大較少失明的可能性。

步驟/方法：

1眼部病變是糖尿病最為常見的慢性並發症之一，其中以白內障和糖尿病視網膜病變最常見。糖尿病視網膜病變對病人危害最大。其實不痛不癢的視網膜病變甚至不會立即引起視力變化，等病人真“有感覺”時，通常已造成視物模糊、眼底出血，此時醫生也無能為力。所以要定期進行眼部全面檢查。

2視網膜疾病的發病率越來越高，與生活方式的改變有關，飲食高脂、高糖，運動減少，經常接觸強光刺激等，是導致視網膜病變的常見原因。因此中老年人預防視網膜病變需改變不良生活方式。

3注意飲食清淡，不宜食用高脂、高糖食物;積極參加體育鍛煉，增強體質;避免或減少紫外線、強光的刺激，不要長時間注視光亮的屏幕;積極預防和治療糖尿病等全身性疾病，切不可粗心大意。

注意事項：

只有通過定期眼底檢查才能盡可能及早發現糖尿病導致的眼底變化，因此，糖尿病患者一定要定期到眼科檢查視力及眼底，避免錯過最佳治療時間，增加治療難度。而檢查的頻率則取決於視力的變化和眼底變化。