我的奶奶就是得上了糖尿病了，是上個月的時候檢查出來的，現在一些的甜食都是不能吃了，只吃些的清淡的食品的，這個病就是要控制血糖的，控制血糖也就是在飲食中來控制的。糖尿病患者怎麼來控制飲食呢？一起來看下吧。
1平時吃水果的話，以於含糖量多的是不能吃的。有些水果含糖量是比較的低，像是蘋果、梨含糖量10%~14%，西瓜含糖4%，可以來吃一些的，水果中富含有很多微量元素，其實對提高體內胰島素活性是有很好的作用的。
2在平時飲水的時候也是要多注意，可以把純淨水和自來水交替著來喝，因為有些患者是因為發病初期有多飲、多尿的症狀，就不想多喝水了。其實是不用限制的，渴了就就渴，要不然也是會引起脫水或高粘血症。
3糖尿病的飲食最好是平衡蛋白質，多吃含食物纖維，低糖、低脂、低鹽的食品，不要吃太多的肉類，會讓總熱量增加的。過多的蛋白質攝人也會使腎小球過濾率增加，而加重了腎髒的負擔，還有可能引起高尿酸血症。