對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的。那麼，在日常生活中糖尿病患者應該如何控制血糖呢？下面我跟大家介紹幾種方法。
1第一，多喝一些沒有糖的液體。平時多喝一些水、湯、無糖飲料等，這樣可以在血糖升高的時候沖淡血糖，同時還能夠增加飽腹感，避免吃太多的食物。此外，多喝一些無糖的液體還能夠防止因為身體脫水而使得血糖升高。
2第二，適當的做一些運動來鍛煉身體。運動可以幫助糖尿病患者改善胰島素的抵抗以及減輕一些體重，長期堅持每天運動，就可以有效的控制血糖含量，從而能夠減少用藥甚至是能夠離開藥物治療。
3第三，若是患了其它的疾病，要積極及時的去治療，比如像感冒等。感冒會使得腎上腺素增加，這樣會導致血糖的升高。在感冒期間要注意用藥物來控制血糖甚至是要增加用藥量。此外，感冒了一定要及時的治療。
糖尿病患者的心情對於治療也是有影響的，因此要保持輕松愉快的心情，要學會緩解壓力。