糖尿病吃什麼好？

概 述

我一個朋友的父親前段時間就感覺身體不舒服，很擔心，就去醫院檢查，檢查完後說是的了糖尿病，我就跟他他說了一些在飲食上需要注意的事情：

步驟/方法：

1我們平時要多吃一些粗糧，五谷雜糧，應為五谷雜糧含有大量的維生素，還有一些膳食纖維，長期服用會有利於降血脂。平時還要注意補充一些必須的營養。

2再就是豆制品，像豆漿啊，這是很好的產品，對於中老年人很合適，建議每天早上和一些，豆制品含有一些維生素和無機鹽，長期吃就會起到降血脂的作用。

3還有我們多吃一些新鮮的蔬菜尤其是老年人，蔬菜含有豐富的維生素，還可以多吃一些苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜，這是治療糖尿病患者的理想食物，很有效，我建議多吃。

注意事項：

對於糖尿病患者來說，一定要注意生活的規律性，要有好的生活習慣