糖尿病的飲食習慣

概 述

隨著社會的發展，我們的生活也在逐漸提高。有一種為富貴病的疾病大家一定知道吧。沒錯，就是糖尿病。糖尿病的發病與我們的飲食習慣可是有著密切關系的。為了使我們遠離糖尿病的威脅，下面我給大家講講有哪些飲食習慣會導發糖尿病。

步驟/方法：

1糖尿病患者一定要注意吃清淡的食物。在飲食上應該選擇油少、鹽少的清淡食物。盡量不要出去參加聚會、派對什麼的。因為在那上面都是一些油膩的食物，多吃會使患者血糖增高。

2有人說糖尿病應該多吃肉，少吃飯。大家都知道米飯中含有澱粉，但是肉是蛋白質，所以糖尿病患者應該多吃肉。其實這是錯誤的想法。肉到了我們體內後就會轉變成糖並且提供脂肪。

3一定要定時定點的進餐。糖尿病患者一定要注意飲食規律，定點定時。如需要注射胰島素或者出現低血糖的病人還要進行加餐，這是為了防止低血糖的危險。

注意事項：

一定要注意定時定點進餐，多吃清淡的食物，遠離油膩辛辣的食物。