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糖尿病患者的三不宜

概 述

糖尿病對於現在的人來說,是比較常見的一種疾病了,對於這種病來說,可能就會單單就認為不吃糖就可以了,其實不然,還有好多飲食上的禁忌的,一起來看下吧。

步驟/方法:

1不吃各種糖類、甜食。像是水果的罐頭、飲料、各種的果汁、冰淇淋及糖制的糕點等,像這種的含糖量都是非常的高的,糖尿病人吃過以後,會出現高血糖的。

2 不要吃含高膽固醇高的食物。像是動物的內髒、蛋黃、肥肉、豬牛羊油等等,這類的食物會讓血脂升高,還容易發生動脈粥樣硬化的,對糖尿病的恢復不利。

3不要飲酒。平時一定要避免喝酒,有酒史的要戒酒。因為酒精會讓血糖發生波動,空腹要是大量的飲酒時,會發生嚴重的低血糖,如果是醉酒的狀態,還會掩蓋低血糖的表現,不容易發現,會危及生命。

注意事項:

可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味。但對身體是有幫助的。

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