打鼾也會誘發糖尿病

概 述

打鼾，俗稱打呼噜，主要出現在男性的身上，主要特征就是阻塞性的睡眠呼吸暫停，人在睡眠的過程中會反復的出現呼吸道堵塞，從而出現呼吸停頓的現象，這會嚴重影響人的睡眠質量，同時還會給身體的多個器官造成危害。值得一提的是，越來越多的實踐證明打呼噜和糖尿病之間有著比較密切的關系，那麼打呼噜是如何成為糖尿病的致病因素的呢？

步驟/方法：

1首先，在睡覺的時候出現了呼吸暫停，人可能會短時間的喘不上氣，有的時候還會被憋醒，如果一晚上長期處於這樣的交替過程中，次數足夠多的話，人的交感神經也會變得興奮，血糖也會跟著升高。

2第二，在人的代謝過程中，必須要有氧氣的參與，而打鼾的人晚上的氧氣儲備很少，就必須要不斷地從空氣中獲得氧氣，如果呼吸氣體交換不足的話，就會出現間歇性的低氧症，這同樣會使得血糖升高。

3第三，打呼噜可能會導致人的內分泌調節紊亂，從而造成全身的炎症反應，脂肪的代謝也會失常，還會導致胰島素分泌出現異常，這是引發肥胖的潛在因素，這方面同樣會導致糖尿病的發生。

注意事項：

如果打呼噜比較嚴重的，可能會長時間的睡眠時間不足，睡眠質量嚴重下降，這會干擾胰島素的分泌，胰島素對於人體非常重要，如果胰島素的量偏少的話就會直接導致血糖含量升高。