12歲小胖墩突然瘦了 近年來2型糖尿病逐漸低齡化

　　每年的11月14日是世界糖尿病日，講起近年來的糖尿病情況，浙江省中醫院內分泌科主任倪海祥說，最近在門診中碰到好些患上2型糖尿病的年輕人，有的患者甚至只有十二三歲。而這種“成年型”糖尿病逐漸低齡化的誘因有很多，譬如愛喝可樂、愛看電視、久坐、不吃早飯，以及長期吃快餐等。

　　小胖墩突然瘦了10多斤一查發現得了糖尿病

　　杭州男孩小浩（化名）今年12歲了，因為平時嘴饞愛吃，他的體重比同齡人都要重，是個十足的小胖墩。不過，前陣子他突然瘦了，一個多月的時間裡體重下降10多斤，還出現了沒力氣、疲勞犯困、嘴巴干渴等情況。

　　看著孩子變化那麼大，有些擔心的小浩媽媽便帶他到浙江省中醫院內分泌科就診，一檢查，竟發現小浩得了2型糖尿病。

　　“以往來說，2型糖尿病主要高發人群是50歲以上的中老年人，但現在年輕人患這個病的人數日益增多。”省中醫院內分泌科主任倪海祥說，有的患者甚至只有十二三歲，這個年齡段的患者大約占據了就診糖尿病患者總數的2%-3%。

　　倪主任講，以前兒童和青少年得的都是1型糖尿病，這和遺傳因素有關，但現在，越來越多的孩子患上成年人才會有的2型糖尿病，要做好治療，除了基本的藥物，還需要患者調整生活習慣。

　　“那個12歲的胖男孩很愛喝可樂，尤其是冰可樂，他覺得味道很好，但是像可樂、雪碧等碳水化合物飲料不能長期飲用，如果攝入超量將影響人體正常代謝。”倪主任說，“一開始喝完可樂，會口干、發胖，而胖了之後，會越來越喜歡喝可樂，這是個惡性循環。”

　　說到小浩，倪主任說，治療的第一步，就是要戒掉可樂，然後是控制飲食和藥物治療。

　　2型糖尿病逐漸低齡化

　　與生活習慣不健康密不可分

　　據悉，2型糖尿病逐漸年輕化、低齡化，這和不良生活習慣密切相關。除了喝可樂，倪主任提醒，久坐、飲食不規律、愛看電視、愛吃快餐都可能增加患糖尿病風險。

　　“吃得多”、“吃得好”、“吃得精”，這三個是造成糖尿病在青少年中“流行”的首要原因。而科技發展、經濟提升，帶來的不僅僅是飲食結構的變化，出行方式也有了很大的變化，車成為了許多人出門的首要選擇。

　　據統計，一位男性在擁有小汽車以後，體重將平均增加1.8公斤，達到肥胖標准的可能性將增加一倍，而目前小胖子比例已經是幾十年前的好幾倍了。工作環境加上交通工具的變化，令年輕人的體力活動明顯減少，一個龐大的“久坐群體”的形成，是糖尿病廣泛流行、發病年齡呈現年輕化趨勢的重要因素。

　　看電視也是一樣道理。哈佛大學著名的“護士健康研究項目”發現，每天看電視兩小時，可增加糖尿病的患病風險14%。分析認為，看電視是所有靜坐活動中健康風險最高的一種，因為看電視的過程中人們往往很容易吃東西、喝飲料。

　　“除了遺傳，高熱量攝入是導致糖尿病的主要原因，所以像漢堡、炸雞等洋快餐，以及高能量快餐都要少吃，或者不吃。”倪主任建議，有糖尿病家族史、體態偏胖的人，最好控制飲食，即有專業營養搭配、按時三餐、攝入均衡，並且多鍛煉，適時檢測血糖。