腎結石患者易得糖尿病

　　結石和糖尿病，這兩個看上去毫無瓜葛的疾病卻有著千絲萬縷的聯系。據英國路透社報道，中國台灣一項最新研究顯示，得過泌尿系統結石的人也是糖尿病的高發人群。

　　台北醫學大學的研究人員對9.4余萬名台灣成年人進行了研究，其中超過2.3萬名正在接受腎結石治療。病例資料顯示，腎結石患者中有12.4%得了糖尿病；而在7萬余名未患腎結石的人中，這一比例僅為9.6%。與未患腎結石的人相比，得過腎結石的人在5年內患糖尿病的風險會增加近30%。

　　該研究的負責人台北醫學大學林恆慶博士分析認為，腎結石和糖尿病患者有幾個共同的特點，如肥胖、活動少、高齡，與此相關的尿酸、鈣質、胰島素代謝的異常也會相互影響，使腎結石患者多發糖尿病。

　　除了年齡的因素，肥胖和活動少等生活方式問題都是可以改善的。中山大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師鄧春華介紹，預防泌尿系統結石，應做到以下幾點改變：

　　1.多喝水、多運動，攝入豐富的膳食纖維。

　　2.有結石病史或家族史的人，最好少吃牛奶、動物內髒、菠菜、巧克力，還應限酒，少喝咖啡和茶。

　　3.有一類結石叫尿酸結石，其防治重點在於控制飲食，多吃素食、喝蘇打水，加速尿酸排洩。

　　4.有結石病史或家族史的人，以及生活在結石高發區者，每半年到1年要查次小便常規，做次B超。健康者1年查1次即可。

　　5.有高尿酸血症、肥胖、高血壓、血脂異常等代謝性疾病的患者還應定期檢測尿酸。