奶奶歲數大了非常喜歡吃甜的東西，現在大家生活都越來越好，生活條件也越來越不錯，病人有迅速增加的勢頭不容忽視。對於糖尿病的態度我們必須嚴肅認真的去對待。糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現下面我分享一些我的經驗供大家來學習.
1患者要多吃含有膳食纖維的食物，膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麸、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等，而且要控制飲食的量。
2豆類食品中含有豐富的磷脂，常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益於人體健康，能夠預防糖尿病心腦血管疾病要注意不要吃含糖量高的食物避免引起自身血糖的升高。盡量少吃肥肉、豬油等油膩食物，炒菜少放油。
3患者一定到醫院接受正規做個全面檢查早發現早治療除控制血糖及飲食預防外，糖尿病患者還應該加強體育鍛煉，每天堅持運動1小時，以身體微汗，不感到疲勞，運動後自感身體輕松為准則。祝你健康。
患者要多進行運動。但是運動要適量，不要在飽餐或饑餓時運動，每次運動不少於10分鐘。不能喝酒，飲酒會干擾治療，血糖控制不佳的糖尿病患者不應飲酒，血糖控制良好的患者飲酒也越少越好。