糖尿病人能吃燕窩嗎？

概 述

糖尿病可以吃燕窩嗎？糖尿病對於我們來說，都不陌生，我們身體內的血糖過高，才會引起糖尿病的發生，糖尿病患者盡量不要吃含糖過高的食物，在飲食上我們也也要合理的控制我們的飲食，燕窩，很多人應該都吃過，是一種很好的營養品，自古以來便因為其顯著的養顏、潤肺功效被眾人周知，是名貴的滋補佳品。那麼，糖尿病人可以吃燕窩嗎？

步驟/方法：

1糖尿病人可以吃燕窩嗎？燕窩中的主要成份是膠原蛋白和唾液酸，糖分的含量很少，屬於低指數食物，對於血糖的影響不是很大，並且燕窩性平和，味甘淡，可以滋補病患，美容養顏。

2燕窩中也含有部分的糖，但是含量不是非常高，糖尿病患者完全可以食用燕窩的，但是對於血糖高並且不穩定的患者可以吃但不能多吃，我們要按照自己的自身實際情況來食用，合理飲食。

3糖尿病患者在吃燕窩時一定要控制糖分，也可以選擇無糖燕窩食用，另外在飲食上我們還要注意自己的飲食習慣，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃含糖過高的水果。

注意事項：

糖尿病人可以食用燕窩，可以根據我們病情來合理食用，如果糖尿病太嚴重患者可以選擇無糖燕窩食用，在日常飲食中，還要注意自己的飲食習慣，多吃一些清淡的食物。