學生患有糖尿病的應該注意什麼

概 述

學生中也有很多患有糖尿病的，而在學校裡住校飲食成了第一大要注意的問題。尤其是討厭食堂裡油膩膩的味然後天天往超市跑買面包吃的同學們~你們要注意了，我給大家分享一下

步驟/方法：

1學生都有一個普遍的現象，就是拿著方便面當飯吃。當然我也不例外，屬於過來人的我一看到方便面就想吐。方便面本身就屬於垃圾食品，而患有糖尿病的同學，不建議吃方便面，因為方便面的熱量較大，脂肪量也多，從而不利於血糖控制。而且方便面的味過於大，香精多，所以說有糖尿病傾向的朋友拒絕吧~

2那些討厭食堂味然後天天往超市跑一頓飯一個面包一瓶飲料的朋友們，包裝的面包屬於防腐劑多的，尤其是保質期在一個月左右的一點營養都沒有還會損失自己的身體，一瓶飲料當中所含有的熱量較高，含糖量較高。無非就是能快速激起你的糖尿病。

注意事項：

建議每頓飯去食堂裡打一份清淡點的粥喝，別放辣椒！！