冬季皮膚瘙癢 糖友如何應對

　　1、注意給皮膚補水

　　在生活中，糖尿病患者平時要多喝白開水，多吃含維生素的蔬菜，以改善皮膚營養狀況，增加皮膚彈性。從病因的角度，應控制血糖使其達到目標值。應定期檢查，出現癢的症狀，應及早治療。

　　2、控制好血糖

　　糖尿病患者如果血糖長期控制不好，由於葡萄糖毒性作用導致的周圍神經病變還可導致末梢部位的皮膚感覺異常。一旦周圍神經病變形成，即使血糖控制得很好，也會有癢的感覺，這時可進行對症治療。周圍神經病變會導致感覺過敏(即放大癢的感覺)，同時痛的感覺遲鈍和消失。因此，在癢的時候拼命抓，皮膚抓破了自己沒有感覺，很容易感染。如果感染向縱深發展，造成肢端的壞疽，最終會導致截肢。

　　3、避免破損抓傷

　　冬季由於天氣比較寒冷干燥，所以糖尿病患者要注意皮膚肢端的保暖，保證血液循環正常，用一些必要的護膚品。皮膚破損應及時就醫，穿寬松衣物和軟底鞋，把指甲盡量剪鈍。糖尿病血管病變和周圍神經病變的患者除及時治療外，如果瘙癢難忍，病情又一時難以控制，建議戴手套睡覺，防止無意識地抓破皮膚。

　　4、維持營養平衡

　　有些糖尿病患者為了控制血糖，對主食絕對忌口，這種做法也是不正確的，因為某些營養元素的缺乏也會導致皮膚瘙癢。在飲食上，以營養均衡、品種豐富為宜，身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根據病情發展的具體狀況適當進食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助於緩解瘙癢症狀。