糖尿病患者可以吃哪些糖類呢

　　事實上糖尿病患者都知道應該盡量少吃糖，但是是不是一點糖也不能吃呢?其實並不是這樣的，糖尿病患者也可以適當的吃一些糖，而且還可以吃木糖醇來代替糖，這就解決了一部分人的問題。下面看一下。

　　得了糖尿病就要控制自己的飲食，這是特別要注意的。糖尿病病人，從理論上講應該盡量避免直接吃葡萄糖類的東西，如果說是特別愛吃甜的，因為很多糖尿病患者本身喜歡吃甜的東西，這種情況下可以用甜味劑替代，但是像喝糖水或者吃飯加糖這樣的方式，盡量避免，因為這種方式糖類吸收太快，很容易導致血糖水平突然升高。

　　糖尿病患者可以吃一些含有木糖醇的食物，這對患者是沒有害處的。因為木糖醇是由糖作為原料分解出來的一種物質，它的甜度和糖差不多，可以取代糖，同時產生的能量比糖要少得多，相對與糖，沒有能夠促進齲齒發生的作用。

　　以上就是對糖尿病患者如何正確的吃糖的一些介紹，糖尿病飲食是患者需要關注的一個重要方面。但是在吃糖方面要辯證的看待，既不能多吃，也不能絕對的把糖看作洪水猛獸。實際上吃一些木糖醇類的食物是可以的。