糖尿病患者經常會出現低血糖，尤其是在運動後，消耗了一些能量。很容易引起低血糖了。如何預防運動後低血糖。當運動後出現頭暈，惡心，乏力等症狀是不要慌，我們要及時的休息，可以口服隨身攜帶的果糖，或者和葡糖糖，但是我們需要如何預防發生此類現象呢，必須做到以下幾點，一般就不會發生低血糖了、
1糖尿病患者要避免在胰島素活口服降糖藥作用最強是運動，例如在短小胰島素注射後1小時左右不宜參加運動，因為運動增加血糖的消耗，增強i效果，所以容易發生低血糖。
2糖尿病患者應該盡量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位諸神一代偶素，因為運動時注射部位血液荀懷加快，胰島素的吸收加快，易誘發低血糖。
3糖尿病患者應該盡量不空腹運動，空腹運動，消耗大，機體供不應求就會出現低血糖。
糖尿病人不要劇烈的運動，尤其是在空腹後不要劇烈運動，最好以慢運動為主，隨身攜帶一些糖果，當發生低血糖現象，可以及時應對。提醒廣大的糖尿病患者我們一定要多了解糖尿病的只是，並且以樂觀的心態去面對。