糖尿病一般是在老人年和一些肥胖的人身上比較常見，但是這個疾病和生活上的一些習慣是緊密相連的，如果你有些壞習慣的話也是會比較容易患上這個疾病的。
1第一個說說的就是關於菜肴的味道問題了，就是有些家庭做菜的時候會放很多的食鹽下去。尤其是北方地區的人。所以會引起患者膽固醇過高，發生糖尿病的疾病，我們家庭中應該選擇多種烹饪方法，可以選用蒸，煮，炖，涼拌等方法，這樣就會減少使用油和鹽量過多的情況。
2還有就是一些精神因素影響的，有些人在工作上面或者是學習上，都會感覺特別的抑郁，心情變得很消極的。這樣就會容易引起患者出現內分泌失調，新陳代謝的紊亂，導致血糖升高，就容易誘發糖尿病的發生。
3還有一些人就是因為工作的問題，常常不是沒有吃飯，或者吃不定時，有時候甚至只是吃一些餅干之類的，還有熬夜的習慣。這樣就會使患者體內的血糖過高，脂肪高，等胰島素不足引起的糖尿病的發生。如經常吃一些油炸的食物，雞腿，肥肉，糕點，糖果，餅干等食物。
如果你有上面的一些不良習慣的話，就應該及時的糾正。