現在社會糖尿病人越來越多了，患上糖尿病大部分原因都是因為後天不良的飲食習慣造成的，我婆婆也患有糖尿病，她說她患上糖尿病是有一陣子她很愛吃蛋糕、甜點，連續吃了一個多月的時間後來就覺得身體沒有勁還老是口渴，去醫院檢查確診是患上糖尿病了，所以婆婆現在囑咐我一定要注意我跟我老公的飲食，就怕我們也患上。
1糖尿病患者要少食多餐,一天不少於三餐，同時要控制量,每次不要吃的過飽，七八分飽就可以了，還有切記平時身邊一定要備有糖果，以防吃藥後血糖過低導致休克而致死。
2有些糖尿病人因為感覺水果肯定糖分高，所以一點都不敢吃，其實倒大可不必，但是必須肯定，水果中確實含糖，不過糖尿病人血糖控制良好的話是可以吃水果，水果可作為加餐吃或餐前吃。不過如果血糖控制的不好，那就最好不要吃水果了。
3最適合糖尿病人食用的食物有比如說是一些粗雜糧、因為粗雜糧當中含有豐富的膳食纖維以及B族維生素，這樣就可以延緩餐後血糖的上升，還有蔬菜、大豆制品等等也有同樣的功效。