老年人糖尿病患者，如何科學飲食?

概 述

我打外公已經七十幾歲了，非常難受，而且出現了非常明顯的糖尿病的症狀，抓喲出現了多吃的毛病，一頓飯竟然拿要吃三碗飯，三碗湯，我們都不想要讓他吃，有時候是反反復復的糖尿病，所以外公脾氣和情緒非常差的，甚至會出現罵我們這些子女故意要餓死他，不讓他吃飯，我們很難做人，後面到醫院裡面進行了治療，已經確診，發現了是糖尿病，下面是我要分享的經驗。

步驟/方法：

1老年人的糖尿病患者一定要注意限制脂肪的攝入，不能吃非常有你的產品，比如說有你的大肥肉最好不要吃，而如果是煲湯的話，那麼一定要注意要把漂浮在上面的油撈走，最好可以吃一些比較簡單的而且不缺乏營養的東西。食物中膽固醇攝入量<300mg/日。不要吃那種內髒，竹竿不要吃。

2老年人的糖尿病患者要注意飲食，控制碳水化合物的服用，不要和一些很甜的東西，也不要吃很鹹的東西，當然了應該多吃一點兒粗糧的，食物中應富含膳食纖維。注意搭配的哦。

3老年人的糖尿病患者一定要注意食鹽的衛生和數來那個，不要吃太鹹了，而且食鹽攝入量限制在每天6g以內，才是好的。

注意事項：

老年人的糖尿病的患者一定要注意多多休息，多吃水果和蔬菜。