得了妊娠糖尿病怎麼辦

概 述

妊娠糖尿病比普通的糖尿病要麻煩點，因為肚子裡面還有個小寶寶，一方面要更好的預防糖尿病，一方面還要防止流產和早產的發生。所以妊娠糖尿病患者要更加注意飲食，在提供自身營養的同時，也要讓寶寶更好的吸收營養。

步驟/方法：

11、正確攝取糖類：妊娠糖尿病患者要更加注意糖類的攝取，但不能以不吃飯來避免攝取糖類，而應盡量避免有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖類的食物。在選擇主食上，盡量選擇纖維含量較高的，這樣不僅能夠控制自身病情，對寶寶也沒有危害。

22、注意餐次分配：孕婦在餐飲分配上一定要注意，避免一次進食大量食物，這樣會更容易使血糖上升，從而產生酮體，專家建議孕婦正確的餐飲分配為5-6次，少量多餐。

33：注意熱量需求：在妊娠初期時不要特地增加熱量來提供營養；可在中、後期逐漸增加所需熱量。另外孕婦要保持體重，不要刻意去減肥，因為體重減輕的過程中可能也會產生酮體，會對寶寶產生不良影響。

注意事項：

在妊娠初期時不要特地增加熱量來提供營養；可在中、後期逐漸增加所需熱量。另外孕婦要保持體重，不要刻意去減肥，因為體重減輕的過程中可能也會產生酮體，會對寶寶產生不良影響。