幾種食物對糖尿病有好處

概 述

我媽的鄰居李大爺去年的時候被檢查出來患上了糖尿病，可是我前幾天會娘家的時候遇見他，感覺臉色特別的好，一點也不像是患病的，張大爺還笑呵呵的和我說了半天的話，我媽告訴我是因為張大爺的兒子專門給張大爺請了一個家庭醫生，因為我公公也有很多年的糖尿病了，我特意去張大爺家學習的幾招。

步驟/方法：

1大豆及其制品：糖尿病病人為了自己的身體健康，應該多吃豆制品，大都含有大量的維生素，無機鹽以及但白癡，對於人的身體是非常有好處的，還能幫助糖尿病患者降低血膽固醇，對預防血脂升高也是有一定的效果的。

2粗雜糖：糖尿病患者應該多吃有延緩血糖升高的食物，比如說雜面：如莜麥面、荞麥面等等，這些粗糧，雜糧含有很多的食物纖維，維生素，以及非常豐富的微量元素， 纖維含量多能讓糖尿病患者有飽腹感，能幫助糖尿病患者保持體重。

注意事項：

糖尿病的患者也是可以吃水果的，但是為了自己的身體健康，建議應該保證適量的進行食用。