糖尿病應注意飲食習慣

概 述

我是一名醫學生，長年從事糖尿病的研究，因此我將糖尿病的一些注意事項與大家分享，希望能幫助大家預防和治療糖尿病。

步驟/方法：

1羅漢果的含糖量很低而且不會引起血糖的升高還有蘋果也是一種血糖生成指數很低的水果，糖尿病人可以適當吃一些。

2糖尿病人早上可以吃一些饅頭，牛奶和雞蛋，還有可以吃一些粥等。正餐一天大概吃6量米飯左右，如果在晚餐期間餓了可食用一些黃瓜、蕃茄，無糖餅干或不加糖餅干。

注意事項：

糖尿病人吃水果，最好選擇在兩餐的間隔期間吃，且不用吃的太多太飽。