得了糖尿病在平時要注意些什麼

概 述

得了糖尿病之後可以通過注射胰島素來緩解症狀，但是如果我們在平時不注意，光靠打胰島素的話是不會有好轉的，跟大家分享一下得了糖尿病在平時要注意些什麼。

步驟/方法：

1得了糖尿病之後可能會出現各種各樣的並發症，我們可以每天用熱水來泡一下腳來促進我們的血液循環，這樣可以預防出現並發症。

2我們還要注意在平時要低糖飲食，就是不要吃含糖，膽固醇和澱粉的食物，比如土豆，蛋黃，蜂蜜等。

3得了糖尿病之後我們可以用紫靈芝煮水來降低血糖，因為紫靈芝可以起到調節血糖，保護肝髒的作用，而且還可以提高免疫力

注意事項：

得了糖尿病之後一些含糖的食物一定不要吃，可以選擇木糖醇的食物來吃