肌膚的顏色、光澤能反映內在髒腑的健康狀態,是身體健康的“晴雨表”。因此,如果皮膚在一段時間內不明原因變黑或變“白”,應注意排除一些全身性因素甚至疾病。
導致變黑的原因有:
1.睡眠及精神狀況:經常熬夜會使皮膚松弛,出黑眼圈、色斑,長期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗,色斑形成。
2.內分泌因素:妊娠、月經不調等可使表皮內黑素的合成增加,導致色素沉著。
3.慢性疾病:慢性感染、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝髒是機體的代謝器官,代謝產物則要通過腎髒排出,一旦肝髒或腎髒發生功能不全,就會影響全身的代謝,毒素不能及時排出,皮膚就會晦暗無澤。
4.藥物因素:長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷制劑或接觸焦油類物質,會引起皮膚色素改變。
5.飲食不良:不良飲食習慣可引起皮膚色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜,長此以往,體內的維生素缺乏,皮膚易出現色素沉著。有的人一天內吃1公斤橘子,皮膚就會變黃。
對於變“白”的患者,如果同時伴有乏力、食欲不振等,特別是女性,要考慮貧血的可能。另外,有的人為了美,不曬太陽,結果妨礙了皮膚裡的7-脫氫膽固醇轉變為有活性的維生素D3,影響了鈣、磷的吸收,會導致骨質疏松。並且,如果長期不曬太陽,皮膚內的黑素形成將減少,皮膚抵御紫外線的能力就會減弱,皮膚易被曬傷,增加皮膚腫瘤的發生率。
糖尿患者洗洗為健康加分
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(1)食療 食療方有以下幾種。 紅花酒:紅花30g |