(1)食療
食療方有以下幾種。
紅花酒:紅花30g浸入黃酒250mL中放置1周,每晚飲用25mL。功效活血化瘀,通絡散寒。
當歸羊肉湯:當歸9g,仙茅18g,菟絲子15g,布包,與切碎的羊肉60g同煮至肉爛,去布包加調味品食之,1日1次,7天為1療程。功效溫腎散寒、養血補虛。
五品粥:生苡米50g,赤小豆50g,大芸豆30g,白扁豆30g,高粱米40g,加水煮爛成粥,每日早晚各食1小碗。功效健脾利濕消腫。
黃豆芽:黃豆芽炒食或作湯。含豐富的植物蛋白、亞麻油酸、維生素B族、維生素E。有利濕消腫、潤肌活血之功效。
(2)中醫辨證論治
a.陽虛寒凝
主症:病程日久,皮膚硬腫蔓延,皮色不變,肢體活動不利,如繩所縛,畏寒腰冷,表情淡漠,舌質淡苔白,脈沉。
治則:溫陽散寒 通絡消腫
方藥:陽和湯加減:炙麻黃6g,熟地12g,制附子10g,鹿角膠(烊化)10g ,桂枝10g,當歸12g,丹參15g,澤蘭10g,仙茅10g,防己10g,威靈仙10g。
b.風濕痺阻
主症:頸肩背等處皮膚僵硬,腫脹發亮,捏之不起,壓而不陷,關節痛,身體倦怠,舌質淡紅,苔白,脈沉。
治則:祛風除濕 活血通絡
方藥:羌活勝濕湯合黃芪桂枝五物湯加減:羌活10g,獨活10g,藁本10g ,防風10g,川芎10g,蔓荊子10g,黃芪10g,桂枝10g,赤白芍各10g。
(3)外治法
外治方法有以下幾種
伸筋草洗方:伸筋草30g,透骨草15,祁艾30g,劉寄奴15g,桑枝30g,官桂15g,蘇木10g,穿山甲15g,草紅花10g。將上藥碾碎,裝紗布袋內,蒸後熱敷患處,或煎湯浸泡患處。1次20分鐘,1日2次。注意勿燙傷皮膚。
熨法:熨風散藥末適量,用赤皮蔥連須250g,搗爛後與藥末和勻,以醋拌炒極熱,布包熨患處,稍冷即換。1次20分鐘,1日2次。
(4)自我調護
避風寒,注意保暖;適度活動,參加力所能及的體育鍛煉。
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