你是糖尿病足高危群眾?

　　糖尿病足的高危人群

　　糖尿病足的高危人群（如吸煙、合並高血壓、有神經或血管病變、有胼胝、水腫和足畸形）的特征為：有潰瘍、穿透性足底潰瘍和截肢病史者;間隙性跛行者;足部畸形，包括受壓點膠質層增厚、爪樣趾，平足;溫度辨別、疼痛和（或）震動感消失（至少兩者）;有周圍血管病變的證據。

　　高危人群的自我管理原則

　　①每日進行足部檢查（可請家屬協助），一旦發現任何破損或懷疑有皮膚顏色的改變應及時就診。

　　②禁止赤足行走（特別是在沙灘上）。

　　③不要自行處理雞眼和水疱。

　　④每日換襪，細心選擇合適的鞋，至少每周更換2次鞋，避免穿高跟鞋和長時間穿新鞋。