怎樣避免糖尿病足的發生

一旦得了糖尿病危害大，避免糖尿病為患者帶來巨大的傷害。因為糖尿病不及時的去治療，不僅會導致並發症，還會帶來更多的威脅，對於糖尿病的治療大家一定要重視，糖尿病足的預防方法有哪些呢?

糖尿病足發生由於周圍神經病變引起的，所以營養神經藥物及適當的足部按摩也是有益處的;其次，是保護腳。不要穿過緊的鞋襪，不要光腳行走，同時還要盡量避免修腳以減少足部受傷的幾率。

積極治療腳氣。一般糖尿病足患者有不同程度的足部真菌感染，真菌感染也是創面難愈的因素之一;最後就是晚上睡覺前，一盆熱水燙燙腳確實有解乏的功效，而且也有一定的保健作用。但是，並不是所有的人都很適合燙腳的，尤其是糖尿病患者應特別慎重!

當人體的皮膚遇到較高溫的熱水的時候，局部的血管會擴張，血流會加快，這樣血液會把多余的熱量帶走，使局部不致受到傷害，而糖尿病患者這種功能會大大下降。所以強烈建議糖尿病患者洗腳時一定要慎重。糖尿病患者在洗腳時，建議水溫不要超過體表溫度。

對於老年人來說，一旦得了糖尿病，預防糖尿病足的方法必須引起注意，護足必不可少：

一是上了年紀的人，體重都偏胖，因此，適當的減肥可以降低足部的承受壓力。因為，糖尿病的周圍神經病變可使足部的感覺和運動神經受累，改變了站立時正常的足部壓力分布，又使足部的運動受限，這樣就使足底部出現高壓區，如足大趾趾跖關節底部、足小趾趾跖關節底部及足跟區，這些均是糖尿病足潰瘍的常發部位。減肥不但減輕了足底組織的受壓，也可改善組織血液循環。

二是避免肢端皮膚受傷。因為糖尿病周圍神經病變，足部的感覺就會相對減弱，所以對外來傷害接觸反應遲鈍。患者往往會因為不小心使足部受傷而破潰，引起嚴重的後果。患者在治療出院後，除了要做好以上的預防糖尿病足工作外，足部的家庭護理也是不可忽視的，由於糖尿病足的復發率很高，所以堅持門診治療是非常必要的。

糖尿病足患者針對自己足部的損傷程度，應該定制糖尿病足專用鞋襪，盡可能避免足部的再次損傷。糖尿疾病足患者可選用中藥泡洗足部，由於中藥泡洗可一定程度上改善足部的血液循環，故對促進創面愈合，預防創面復發有一定的作用。