血糖偏高該如何注意飲食

女 | 58歲

健康咨詢描述： 怕熱，易出汗，血糖空腹6.8，無其他明顯症狀

想得到的幫助： 血糖6.8.可以吃彩啤梨嗎？應該注意些什麼？謝謝

醫生回復：

      病情分析：
      你好，根據你的描述，空腹血糖6。8較正常偏高一點，無明顯臨床不適感。
      指導意見：
      建議完善餐後2小時血糖檢查，進一步明確高血糖的病情，就診於內分泌科。高血糖要注意少吃含糖多的水果、堅果類、油炸、主食、忌飲酒，適當運動。