糖尿病患者是否能通過常吃小米來改善失眠

女 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-05-06 21:02:55 6人回復

健康咨詢描述： 糖尿病患者是否能通過常吃小米來改善失眠？

醫生回復：

      你好，小米粥有健脾和胃的功效，但對失眠的改善不是很明顯。你不防在小米粥裡加上酸棗仁一起煮著食用，因為酸棗仁的作用是寧心安神，會對失眠有所改善。