糖尿病人節假日飲食注意事項

　　節日期間，糖尿病病人飲食最容易失控，從而加重糖尿病，在春節來臨之際，糖尿病人節日飲食注意事項有哪些?應該如何控制好節日飲食?小編為糖尿病病人推薦一下八個節日期間飲食注意事項，以供參考：

　　一、面對豐盛菜肴吃什麼?

　　糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關系，其實菜中的油也不少。

　　二、多吃肉、少吃飯，不科學：

　　有人認為肉是蛋白質，飯是多糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高，其實不然，肉到體內也能轉變成糖，相反，如果每天進食主食較少，反而會引起饑餓性酮症。

　　三、飲酒問題：由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：

　　1、飲酒干擾體內糖、脂、蛋白質代謝;

　　2、飲酒促進糖尿病急、慢性並發症的發展;

　　3、飲酒阻滯降糖藥分解與排洩，易引起低血糖;

　　4、飲酒損害胰腺。所以，糖尿病人最好在節日期間不飲酒。

　　在了解節假日的飲食規則之後小編還要在向您介紹糖尿病的早期症狀，以下就是糖尿病患者的初期症狀：

　　（1）口腔：口干、口渴、飲水多、口腔黏膜出現瘀點、瘀斑、水腫、牙龈腫痛、牙齒扣痛、或口腔內有灼熱感覺;

　　(2)體重：體重緩慢減輕，且無明顯的誘因;

　　(3)體力：疲乏、常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖;

　　(4)尿液;男性尿頻、尿液多;

　　(5)眼睑：眼睑下長有黃色扁平新生物(黃斑瘤);

　　(6)皮膚：下肢、足部潰瘍經久不愈;或有反復的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破後不易愈合，或有反復發作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎;

　　(7)血管：動脈硬化、高血壓、冠心病;

　　(8)生殖：女性發生多次流產、妊娠中毒、羊水過多、或分娩巨大胎兒者