血糖高怎麼調理？運動可以降血糖嗎？

女 | 31歲

健康咨詢描述： 日常血糖高怎麼調理？運動可以降血糖嗎？要如何安排運動

想得到的幫助： 血糖高怎麼調理

醫生回復：

      病情分析：
      對於血糖的調節，主要是通過日常飲食控制，做到低糖低脂飲食，再結合藥物來進行綜合的治療。
      指導意見：
      當然，適當的運動，對於血糖的調節是很有好處的。所以，要養成良好的運動習慣，然後再配合飲用富硒荞子茶，它豐富的D-手性肌醇對於胰島細胞的敏感度有提升的作用，從而幫助提升降糖效率。