得了糖尿病吃什麼好？

男 | 59歲

健康咨詢描述： 請問得了糖尿病吃什麼好？還可以吃點吃肉嗎？

想得到的幫助： 糖尿病吃什麼好

醫生回復：

      病情分析：
      糖尿病尤其要注意飲食，做到低糖飲食，所以，在食物的選擇上尤其要注意，可以以蔬菜、粗糧為主，肉類可以少量食用，烹饪宜清淡一點。注意監測血糖，根據血糖的情況合理安排飲食。
      指導意見：
      平時可以配合適當的運動一起來調理，還有就是可以喝點富硒荞子茶，這個茶含有豐富的手性肌醇，可以起到提升胰島素降糖效率的作用，從而輔助減肥。