預防胰腺炎

胰腺炎是一種可怕的常見多發的疾病，想要預防胰腺炎就得從三個方面做起：患有膽石症的患者要及時治療徹底、防范胰損傷和從飲食方面做起，想要知道更多，請看如下分析。

　　預防胰腺炎須知：

　　1、治療膽石症。在我國，急性胰腺炎多半是由於膽道系統的疾患，特別是膽石症造成的。許多人是無症狀的膽結石，體檢時才發現。因此，中老年人應定期體檢，做一下肝膽B超檢查，如果發現膽結石或以往有膽道系統的病史，都應該及早治療：溶石、碎石、排石，甚至手術取石(腹腔鏡、膽道鏡取石已很簡單)等，以及防治膽道感染等措施。去掉潛在危險因素，可以有效地減少胰腺炎的發生。

　　2、把住嘴饞關。都說孩子嘴饞，其實中老年人的嘴更“饞”。原因是什麼?一是年輕時困難，欠下的營養債總想著討還;二是現在生活好了，東西又便宜，用不著再苛刻自己了;三是孩子們都出去了，老兩口有條件改善了。饞什麼呢?沒幾個喜歡洋玩意的，喜歡海鮮的也不多，大多數老人還是喜歡經濟實惠的雞鴨魚肉;再就是饞酒，喝不慣啤酒、洋酒、低度酒，解決問題的還是老白干。這下好了，這種高脂肪、高蛋白加酒精刺激，不正是促使胰腺急速大量分泌，導致胰液泛濫成災的原因嗎?所以老年人應堅持飲食清淡，講究少而精;戒酒或少量飲酒;多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物。

　　3、防范胰損傷。胰腺外傷也是引起胰腺炎的原因之一。盡管胰腺在上腹深部腹膜後位，似乎不太容易受傷，但因它橫過脊柱，在腹部受到正面打擊時，外力與其後面脊柱的夾擊作用，同樣可以損傷胰腺。受損胰腺局部損傷滲出，會引起連鎖反應，激活胰液而引發胰腺炎;所以，運動、勞動時都要注意保護腹部，免受打擊、撞擊等損傷。

　　預防胰腺炎須知!綜上所述，我們平時一定要防患於未然，做到以上所述的三點，不止對身體健康有好處，還能治療胰腺炎。