天冷，糖友要防腦梗

   老李兩年前確診為糖尿病。兩天前，解大便時他突然暈倒，醫院確診為“2型糖尿病並發腦梗死”。事實上，由於伴隨血脂代謝異常，糖尿病人動脈硬化的發生率是正常人的10倍。所以，腦梗死是2型糖尿病常見的並發症。

　　預防腦梗，除了控制血糖、血壓、血脂、血黏等危險因素，養成良好的生活習慣，還要加強自我保健。研究表明，低血壓、寒冷及上呼吸道感染會增加糖友並發腦梗的危險。因此，老年糖尿病患者冬天早晨不要急於起床，最好躺5—10分鐘後再慢慢下地。天冷外出時，要注意保暖，並且要防跌倒。低頭系鞋帶等動作要緩慢，不要過猛。洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，以防低血壓的發生。

　　腦梗發作前有一些先兆，如頭痛、頭暈、手腳麻木、眩暈、口唇麻木、復視、一側肢體不聽使喚等，應高度懷疑腦梗，須及時就醫，以免贻誤病情