愛看電視會“惹”上糖尿病？

　　一項研究顯示，男人如果每個星期看電視節目長達21個小時至40個小時，患上糖尿病的風險增加一倍，如果超過40個小時，患上糖尿病的風險就增加兩倍。

　　一個星期看電視節目20個小時或更長時間的男人，比一個星期只看一個小時或不到一小時的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。

　　波士頓哈佛公共衛生研究所對3.79萬名年齡從40歲至75歲的男子，進行了10年的追蹤調查後得出上述結論。這種病通常只發生在年過四十的超重成人身上。

　　調查發現，每個星期看電視2到10個小時的男子，比每個星期只坐在電視機前一個小時或更短時間的男子，患上糖尿病的風險增加了66%。

　　如果每個星期看電視節目長達21個小時至40個小時，患上糖尿病的風險增加一倍，如果超過40個小時，患上糖尿病的風險就增加兩倍。

　　專家指出，炎熱夏季，糖尿病人體檢需要注意以下問題：

　　第一，糖尿病人體檢要防止中暑及低血糖，體檢要求空腹，在采血及腹部超聲等空腹項目檢查完畢後應及時補充水分和就餐，防止頭暈、無力等低血糖症狀的發生。

　　第二，糖尿病人體檢要注意個人衛生，留取完尿便樣後要清洗雙手。

　　第三，糖尿病人體檢前三天內如果吃得油膩，可能導致血脂增高，影響各項血液指標的檢測。體檢前夕應多吃清淡飲食，多吃蔬菜，少吃肉類、雞蛋等高脂食品。第四，夏季洗澡頻繁，應避免沖洗采血部位，防止感染和皮下淤血。

　　需要提醒的是，夏季天氣炎熱，特別是老年人的機體因冷熱調節能力下降，夜間至凌晨血壓極易突然升高，導致心肌梗塞、腦中風等惡性事件。糖尿病也最容易在夏季復發或加重，誘發冠心病、心絞痛等。因此，夏日家人應陪同老人定期體檢，尤其是患有慢性病如心腦血管、糖尿病、哮喘的老人，他們可能在治療中病情暫時得到緩解，但還是要定期帶老人進行復查。而糖尿病人至少應每一個月檢查一次血糖，並進行心電圖復查、眼底檢查。